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こんにちは。 Family 株式会社 代表 津田恵美です。 面白い記事を見つけました。 「1日たった６分の読書をするだけでストレスの７割が減少する」 イギリスサセックス大学の研究チームによれば、6分間の読書は現代人のストレスの68％を軽減させる効果があると…