津田恵美の社長Blog

チャレンジは世界を変える。心も身体も健康な自分でいるために。

捉え方で人生大逆転!自粛ムードだからこそのメリット、毎日を充実させる3選!

おはようございます!

Family株式会社代表の津田恵美です。

 

4/7に安倍首相より

緊急事態宣言が出て以来、

東京都内、近隣都道府県は

自粛ムードですね。

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

弊社スタッフも外に出ることを控え、

いつもに増し、動きたくて

うずいているようです。

 

もちろん私もその1人。

 

とはいえ、

自分の身体は自分で守ることは

社会人として当たり前ですよね。

 

今は「出来ないこと」を逆手に取り、

「出来ること」を増やしています。

 

要は、

この時間がある時だからこそ

いつも疎かにしていたことに集中しよう!

ということです。

 

 「ナンバーワンよりオンリーワン」の写真[モデル:大川竜弥]

 

自粛ムードだからやらない。

ではなく

自粛ムードだからこそ出来る!

 

捉え方次第で人生大逆転ですよね。

 

本日はゆとりのある

今だからこそ大事にしている

毎日を充実させる時間の使い方

3選のご紹介です。

 

1.読書「1冊にのめり込むのでなく、様々なジャンルを読みましょう!」

 

「積まれた本と、徹夜で調べものをする様子」の写真[モデル:Max_Ezaki]

 

「収入と読書量は比例する!」

先輩経営者の言葉です。

 

確かにそうですよね。

 

毎日沢山の方と関わる中で、

その人その人の人生が有り、

育った環境も違う。

 

だからこそ

沢山の知識をインプットする。

共通の話題があれば会話も広がり

また関わりが深くなる。

そのご縁がまた新たなチャンスを

結ぶかもしれません。

 

様々なジャンルを読むことは

自分の知識が幅広くなることもそうですが、

本が苦手な方にこそおすすめです!

 

飽きない!

他の本が、今の本の

読解のきっかけになる!

 

など。

気になっていたあの本を

是非手に取ってみてください。

 2.断捨離「部屋の片付けで、頭と心の断捨離も!」

 インテリア雑貨

 

 

部屋の中、カバンの中、

頭の中は同じだそうです。

 

あるべきものをあるべき場所へ。

出来るだけシンプルな

部屋を心掛けましょう。

 

頭の中もシンプルになって

迷っていることも

道筋がたつかもしれませんね!

 

3.計画を立てましょう「人は描くと叶えたくなる」

「ペンを持つ手とノート」の写真

普段はなかなか

自分と向き合う機会も

少ないかもしれません。

 

だからこそ今、

人生の計画を立てることを

おすすめします。

 

欲しいものは?

どんなことがしたい?

なりたい自分は?

 

箇条書きで

書き出してみるといいですね。

 

人はイメージするから

叶えることが出来ると。

 

生まれたての子供は

ハワイに行きたいなんて思いません。

でも、あなたは

ハワイの素敵さを知っているから

少なからず、行ってみたいと

思うのではないでしょうか?

 

描くことは自由です!

この機会に

思い切り描いてみましょう。

 

そしてそれを

どうやったら叶えられるか。

考えるだけでわくわくしますよね。

 

物事をどう捉え、どう行動するかで毎日の充実さが180度変わる

自粛を「何もできない」

と嘆く人もいれば

「あれこれできる!」

と前向きに考える人もいます。

 

どちらも事実です。

 

自分の人生は自分の選択次第。

だったら今この瞬間を

全力でいようと思います。

 

「朝日を浴びる苔」の写真

 

今日も今できる最善を!

ピンチをチャンスに変えて

今日も絶好調ですね!

 

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