Family blog ハードワーカーこそ湯船につかる ~美容&健康メリット~

こんにちは！

Family株式会社 代表の津田恵美です。

最近はいっきに肌寒くなり、

すっかり秋モードですね。

日中はあったかいと思っていても

夜に連れて冷え込んで

帰宅してからのお風呂が楽しみな

今日この頃です。

お風呂といってもオススメなのが

「湯船につかること」です。

バタバタといている毎日なのですが、

シャワーだけでなく湯船につかることに

拘っているのには理由があります。

 少しだけメリットをご紹介しますね！

毎日のハードワークを支える身体作り

寒くなるとどうしても風邪はひきやすくなるもの。

だからこそ、そうさせない身体を作っています。

人間の体は体温が1度下がると

免疫力や基礎代謝が下がり

病気になりやすくなるらしいです。

約40度のお湯に10～15分つかると

体温が1度上がります。

体力回復や病気予防にも繋がってきますね。

毛穴を綺麗に。肌のハリと艶を取り戻す

毎日シャワーで身体を洗っていても

毛穴の汚れは取れません。

湯船につかって毛穴を開きましょう。

開いた毛穴にお湯が入り込み

リラックスしながら綺麗になっていきます。

いかがでしたか？

ついついシャワーで済ませがちな

お風呂タイムですが、

ハードワーカーこそ

湯船につかってみてください。

毎日の活力の為に

今日の終わりをリフレッシュさせてみませんか？

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