津田恵美の社長Blog

チャレンジは世界を変える。心も身体も健康な自分でいるために。

感情コントロールは整理整頓から。どんな時でも言い訳せず、仕事に全力に取り組む工夫!

こんにちは。

Family 株式会社 代表 津田 恵美です。

 

雨が降ったと思ったら、急に快晴になったり

寒暖差が激しく、コンディション管理を意識する方も多いかと思います。

 

身体の状態とメンタルは完全に比例するので

いつでもコンディション万全でいたいですね!

 

とはいえ、

メンタルの上がり下がりを体調のせいにするのでなく

自分の機嫌くらい自分でとりたいものです。

 

4つの緑の絵文字ボール

 

何から手をつけていいか迷ったとき、

私は必ず『部屋の片付け』をすることにしています。

 

部屋の状態と頭の中は比例する。部屋を整えて、頭の中も整理しましょう

 

あちこちに物が散乱している部屋は

自分の頭の中の写し鏡です。

 

スタートアップ、ホワイトボード、ルーム、屋内

 

あることないことに惑わされ、

最終的に何に悩んでいるかわからなくなることがありませんか?

 

まずはしっかり頭の中を整理しましょう。

そのために、部屋の中の、

あるべき物をあるべき場所に片付けます。

 

散らかっていた部屋が、綺麗に整うと

不思議と頭の中もすっきりします。

 

騙されたと思って試してみてください!

 

頭の整理ができたなら、

思ってたほど大きい悩みではなかった!ということがほとんどです笑

 

プロである以上、気分感情で仕事をしない!

 

体調不良であろうが、

気分が上がらないであろうが、

プロとして仕事をしている以上は

仕事のクオリティーを上げ続ける事を決めています。

 

デスク、ラップトップ、コンピュータ、Macbook

 

 

もちろんチャレンジしているといいことばかりではありません。

ただ、事業を通して学んできたことは『責任』です。

 

状況環境はあれど、どんな状態であれ自分に矢印をむけて、

起きている結果の原因を自分ごととして考える大切さを学んでます。

 

そうすると感情さえ自分の管理下にあるんです。

 

どんな自分でいたいか。

どんな自分が理想か。

 

私はどんなときでも全力な経営の師匠の仕事ぶりに響き

事業を立ち上げてきたので、自分もそうありたいと思っています。

 

どんな時でもプロとして責任を果たすべく、

まずは自分の感情のコントールを大事にしています。

 

誰でもできる部屋の整理!

いつでも全力でいられる仕組み作りをしてみてはいかがでしょうか? 

 

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品川の温泉~リフレッシュタイム~

こんにちは。

Family株式会社代表津田恵美です。

 

新馬場にある天神の湯へ行ってきました。

月1回のリフレッシュタイムです。

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カラダのメンテナンスや、しっかりとお湯につかって疲れをとることも大事です。

カラダが資本!

 ※写真は大分県別府の地獄めぐりの中の海地獄の写真です。

 新馬場の天神の湯は真っ黒な温泉です。

 

www.tenjinyu.com

東京都品川区北品川2-23-9

営業時間:15:00~14:30(最終受付 24:00)

定休日:金曜日

TEL:03‐3471-3562

 

6月3日時点では、コロナの影響もあり23時までの(最終受付22:30)時短営業でした。

ふらっと1人で行くこともありますが、大抵は誰かと一緒に行くことが多いのでいつも回数券を買っています。

www.1010.or.jp



大人1人(12歳以上) 470円(税込)のところ、

大人用の都内共通入浴券の回数券10枚は、4,400円(税込)で購入できます。

 

微差が大差 

 

差額300円です。

たったの300円と思うかもしれませんが、されど300円です。

 

ケチだな、細かいな、と思われるかもしれませんが、

経営者はケチでいいと思っています。

 

使うべきところには、しっかりとお金を使う。

省ける経費はギリギリまで削減する。

 

どれだけ利益が大きくなったとしても、これこそ長期に繁栄する鉄則だと思っています。

 

私が師事している先輩経営者の方々も、いつもそうです。

使うべきところには存分に投資する。

そうではないところには1円足りとも使わない。

 

金は天下の回りもの

 

1円の大切さがわかるから、100円、1,000円、10,000円、100,000円の大切さがわかるのだと思っています。

 

” 一銭を笑う者は一銭に泣く ” 

ということわざもあるように、円単位で大切にしていくのが大切です。

 

そして自分の手で稼ぎだす、お金の価値は何倍にも何十倍にも感じます。

利益はありがとうの対価だから。

 

そして、やっぱりお風呂上がりのビールは最高です。

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温泉の近くにある、お気に入りのお店が再開したら、またご紹介いたします。

 

それでは、今日も1円を大切に、精進していきます。



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あなたのタイプは?仕事やプライベートで自分の長所を生かせるソーシャルスタイル診断!

Family株式会社 代表の津田恵美です。

 

突然ですが、

「あなたの長所はなんですか?」

 

そう言われると考えてしまうかもしれません。

 

ただ、自分の長所(価値)を知っておくことは

仕事もプライベートでも

人間関係の構築をする上で大事なことだと思います。

 

人生はコミュニケーションと言われます。


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長所を生かし、人間関係がうまくいくならいいですよね!

 

あなたはどんなスタイルで勝負する?

ソーシャルスタイルを知っていますか?

人の言動を大まかに4つのタイプに分けて分析することです。

03-4socialijinmap_oll.jpg 参考:WOWO コミュニティマーケティングブログ

 

営業職や接客業など、人と仕事をする業種の方は

自分の顧客のスタイルを理解し、

話を円滑にすすめるツールとして使うこともあるようです。

 

下記で、診断ができるので是非やってみてください!


参考:WOWO コミュニティマーケティングブログ

 

十人十色だから物事が成り立つ!苦手だと思っていた人とも良い関係創りを!

人を4つのスタイルでタイプ分けできるとは思いませんが

大まかにでも自分のスタイルがわかったと思います。

 

今まで苦手だと思っていた人にも

少し視点を変えるだけで、

自分の長所を生かして

素敵な人間関係を構築できるかもしれません。

 

様々な人がいて様々な長所があるから

物事が前進すると思います。

 

仲間に出会えて、共に目指せることに感謝しながら

今日もハードワークしていきます!

 

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なりたい自分になれるディズニーマジック!人生の主人公はあなた!

Family株式会社 代表の津田恵美です。

 

寒い日が続きますね。

 

東京は土曜日まで雨予報。

日曜日には晴れるみたいなので、

それまでに家で仕事を変わらず追いかけます!

 

家の中で過ごすにあたり、

映画をみることが多くなりました

 

実はディズニーが好きなんです!

 

映画をみる度に、ディズニーマジックにかかっています。

なぜ『ディズニー』と聞くだけで

ワクワクしてしまうのでしょうか?

 

王子様を待っているだけでは現実は変わらない!自分で道を切り開く、現代の写し鏡のディズニーストーリー

 

知り合いの経営者さんが仰ってましたが

昔のディズニーのストーリーは、

『可愛いプリンセスが王子様に助けられるストーリー』が多いような気がします。

白雪姫、シンデレラ、眠り姫、、、、など

いつもピンチを救ってくれるのは王子様ですね。
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ただ、最近のディズニープリンセスのストーリーは

面白いことに真逆だと仰っていました。

 

『プリンセスが自ら困難に立ち向かい冒険するストーリー』が描かれています。

アナと雪の女王、モアナと伝説の海、、、など

現代は、女性の活躍・社会進出が多くなってきていて

ディズニー映画で現代社会の背景が映し出されています。


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ファンタジーだけど、どこか共感できる。

だからこそディズニー映画は私達の心を掴むのではないでしょうか?

 どんな自分になるかは自分次第。人生の主人公はあなた!

どちらがいい悪いでなく、

最近のプリンセスには勇気をもらえます。

 

もちろん、どのプリンセスも魅力的で素敵です。

皆、そのストーリーの主役ですから。

 

それと同じで、自分の人生の主役は紛れもなくあなたです!

どんなストーリーを描くか、

どんなキャスティングにして、

どんな結末を迎えるかも自分で創っていいのです。

 

さあ、ディズニーマジックにかかりましょう!

なりたい自分を描いたら、ディズニーの主人公のように

毎日にワクワクしながら、夢にむかって突き進むだけです。

 

ここまでお読みいただいた皆様は、

もう描いていることと、きっかけのディズニーストーリーがあるはずです。


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挫けそうになった時、

私はラプンツェルの『自由への扉』を聞くようにしています。

 

ディズニーの凄いところは圧倒的なブランディングをしているので、

音楽を聞くだけで、映像が頭に浮かび気持ちもワクワクします。

 

ぜひ、魔法にかかりながら、なりたい自分になってください。

人生の主人公はあなたです!

 

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ブルーライトアップに学ぶ~想いを行動に~

こんにちは。

Family株式会社代表津田恵美です。

 

2020年4月22日(水)からレインボーブリッジがブルーにライトアップされています。

新型コロナウイルスの対応に励んでくださっている、

医療関係者の方々への感謝の気持ちを示しているそうです。

 

 

東京都内では

・横浜のベイブリッジ

・東京タワー

スカイツリー

虎の門ヒル

東京都庁 などなど

 

都内に限らず、日本全国、世界各地で感謝を伝えようと

一丸となってブルーライトアップしています。

 


なぜブルーなのか?

NHS (National Health Service) イギリス政府が運営する
国民医療サービスのシンボルカラーのブルーだそうです。
 

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医療従事者への感謝の表現がソーシャルメディア中心となって

世界各地で行われています。

 

 

想いは行為、行為は作業

想いを行為に、行為を具体的に行動にすることで相手に伝わりますよね。

 

  • 拍手を送る
  • 相槌を打つ
  • わかりやすくうなずく
  • ありがとうと伝える
  • ごめんなさいと謝る
  • 手を差し出してみる
  • 道を譲る 

    などなど

 

行動して初めて人に伝わります。

そして、行動するからこそ相手が受け取れるのだと思います。

 

 

今日も人に喜ばれることを!

感謝を形する1日にします。

「緑」が人に与える影響が凄い。LINEが緑色なのも企業戦略だった?!

Family株式会社 代表取締役 津田恵美です。

 

上京してきて数年が経ちますが、

都会にも大分「緑」が増えたように感じます。

 

元々、静岡で生まれ育った私は、

自然の豊かさに恵まれていて、

5月の爽やかな風にふかれている

緑を見ているだけで、

なんだかほっとします。



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最近はオフィスに観葉植物をおく企業も多く、

私達は心理的に緑を欲しているのかもしれません。

 

LINEといえば緑色。広告業会で使われる緑には意味があった!

皆さんが感じられるように「緑」といえば、

・癒やし

・爽やか

・新鮮

などのイメージがありますよね。

 

コミュニケーションツールでお馴染みの

「LINE」のテーマカラーが緑色なのにも訳があり、

「元気さ・快適さ」を訴求することが意図らしいです。


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日常的に使うアプリだからこそ親近感を感じさせ、

緑のアプリ=LINEのブランディングに成功しています。

 

イメージ効果だけではない、緑色が心と身体にもたらす効果とは?

 

緑は鎮静&鎮痛効果、リフレッシュ効果があると言われています。

森林浴をすることで体の免疫効果が上がる

という研究結果も出ているほど。

 

お客様を迎えるリビングには少し華やかにおもてなし、

食べ物を美味しく見せる役割もあるので、キッチンにも、

寝室やにおけば、いい夢が見られそうですね。

 

土に抵抗がある方はフェイクの観葉植物でも

効果があるようです。


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リフレッシュして、明日も元気に

ハードワークします!

 

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目的目標を持つことは人生の豊かさに繋がる!どんな人生にしたいかは管理下におけます!

Family株式会社 代表の津田恵美です。

 

緊急事態宣言が

解禁になる地域がでてきました。

 

とはいえ、まだ自粛されている方も多く、

仕事の仕方に変化があった方も

多いのではないでしょうか?


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その影響もあり、私の周りでも

「働き方を考えるきっかけになった」

というような声をよく聞くようになりました。

 

世の中には様々な働き方がありますよね。

 

一生に一度の人生。どんな人生にしたいかを紙に書く!

 

あなたはどんな人生だったら最高!と言えますか?

 

立派なマイホームを持つこと?

肩書のある役職に就くこと?

海外旅行にいく?

好きな時間に好きなことをすること?


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わくわくしながら思いつくことを

紙に書いてみましょう。

 

欲のない自分と思っていたけど

意外と欲張りな自分に気づけたかもしれませんね!

 

それでいいんです。

 

一度きりの人生、たくさん欲張って

最高の人生を描くことは大事だと

先輩経営者から学んできました。

 

望むだけでなく、叶える自分に!目標設定が自分を強くする!

 

大きく望んでワクワクしましたか?

こんな人生になったら最高ですよね。

 

だったら、叶えましょう。

 

どんなことにも絶対はないと思います。

ただ、ずっと学んできたことは

努力は嘘をつかない。ということです。

 

世の中に成功者は沢山いるのであれば

その一人が自分だったとしても

不思議ではないと思います。

 

 

思い描いたことを目的にしましょう。

そして、それを達成するための目標をたてましょう。

 

やることが明確だと人生の道に迷うこともありません。

どれだけ明確な目標設定ができているかで

今後の人生は180度変わると言っても過言ではないです。

 

自分の人生の主役は自分。

 

どんな人生にしたいかは

自分の管理化にあります。

 

自由に望み、明確に目的目標をたて

毎日そのために生きている人は

生き生きしていますよね。

 

それだけでも大きな価値だと思います。


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このご時世だからこそ

考えることは多いと思います。

 

自分と向き合う時間があるからこそ

本当はどうなりたいか。

自分と対話してみてはいかがでしょうか?

 

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